Reklamy na dentální hygienu a zaručené bělící pasty vás už vytáčí do běla, vaše zuby však zdaleka nevypadají jako ty z televizní obrazovky či plakátů u zubních lékařů? Neplýtvejte hněvem, ozdobte svou tvář úsměvem a vyzkoušejte osvědčené triky za pár korun!
Svěřte se přírodě
Vždyť ta ví nejlépe, co vašemu chrupu i zářivému úsměvu prospěje. Velmi osvědčený je kokosový olej – pozor však v případě, že jste alergičtí na skořápkové plody. Kokosový olej skvěle bojuje nejen se žlutými zuby, ale umí vyladit i váš svěží dech. Díky jeho antibakteriálním schopnostem si umí poradit i se zdravým dentálním prostředím a zoubky umí pěkně vybělit. Svou schopnost vybělit vám úsměv má i obyčejná banánová slupka. Stačí s ní párkrát pravidelně přejíždět po zubech a efekt se dostaví již za pár dní.
Jedlá soda je skvělý pomocník
Určitě víte, že jedlá soda je skvělým pomocníkem v celé domácnosti a umí skvěle vybělit i vaše zuby. S její aplikací to však nepřehánějte – držte se čistící kůry prováděnou jedenkrát týdně po dobu jednoho měsíce a nanejvýš dvakrát do roka. Jinak hrozí poškození skloviny. Jedlou sodu stačí nanést na mokrý kartáček a velice jemně masírovat a čistit zuby. Smíchat ji můžete i se zubní pastou. Jedlá soda umí vybělit zuby, vylepšit váš dech a hlavně neutralizovat bakterie.
Myslete i na prevenci
Jistě vás napadlo, že za nevzhledný barevný povlak na vašich zubech mohou potraviny či nápoje, které konzumujete. Pokud si tedy chcete zachovat zářivě oslnivý úsměv jako z reklamy, vsaďte na prevenci.
Vyhněte se tak konzumaci následujících potravin a nápojů, které vaši sklovinu zabarvují:
- barevné perlivé nápoje
- nápoje na bázi koly
- káva
- červené víno
- černý čaj
- ostružiny
- kyselé džusy různých příchutí
- borůvky
- červená paprika
- kečup
- sójová omáčka
- čokoláda
- cigarety
Váš chrup by se měl naopak kamarádit s těmito potravinami:
- jablko
- mrkev
- jahody
- sýry
- celer
- hruška
0 komentáøù