Reklamy na dentální hygienu a zaručené bělící pasty vás už vytáčí do běla, vaše zuby však zdaleka nevypadají jako ty z televizní obrazovky či plakátů u zubních lékařů? Neplýtvejte hněvem, ozdobte svou tvář úsměvem a vyzkoušejte osvědčené triky za pár korun!

 

Svěřte se přírodě

 

Vždyť ta ví nejlépe, co vašemu chrupu i zářivému úsměvu prospěje. Velmi osvědčený je kokosový olej – pozor však v případě, že jste alergičtí na skořápkové plody. Kokosový olej skvěle bojuje nejen se žlutými zuby, ale umí vyladit i váš svěží dech. Díky jeho antibakteriálním schopnostem si umí poradit i se zdravým dentálním prostředím a zoubky umí pěkně vybělit. Svou schopnost vybělit vám úsměv má i obyčejná banánová slupka. Stačí s ní párkrát pravidelně přejíždět po zubech a efekt se dostaví již za pár dní.

Jedlá soda je skvělý pomocník

 

Určitě víte, že jedlá soda je skvělým pomocníkem v celé domácnosti a umí skvěle vybělit i vaše zuby. S její aplikací to však nepřehánějte – držte se čistící kůry prováděnou jedenkrát týdně po dobu jednoho měsíce a nanejvýš dvakrát do roka. Jinak hrozí poškození skloviny. Jedlou sodu stačí nanést na mokrý kartáček a velice jemně masírovat a čistit zuby. Smíchat ji můžete i se zubní pastou. Jedlá soda umí vybělit zuby, vylepšit váš dech a hlavně neutralizovat bakterie.

 

Myslete i na prevenci

 

Jistě vás napadlo, že za nevzhledný barevný povlak na vašich zubech mohou potraviny či nápoje, které konzumujete. Pokud si tedy chcete zachovat zářivě oslnivý úsměv jako z reklamy, vsaďte na prevenci.

Vyhněte se tak konzumaci následujících potravin a nápojů, které vaši sklovinu zabarvují:

• barevné perlivé nápoje
• nápoje na bázi koly
• káva
• červené víno
• černý čaj
• ostružiny
• kyselé džusy různých příchutí
• borůvky
• červená paprika
• kečup
• sójová omáčka
• čokoláda
• cigarety

Váš chrup by se měl naopak kamarádit s těmito potravinami:

• jablko
• mrkev
• jahody
• sýry
• celer
• hruška